1、将极少尿液倒入一杯净水中，若是水仍很清净，暗示身段健康。若是变得期凌大要有油质浮于水面全色网，绝大多数是肾虚。

     2、在闲居饮水情况下，夜尿在3次以上。

     3、小便无力，淋漓不尽，余尿常把裤裆浸湿。

     4、黎明起床，眼睛浮肿。

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     5、坐在椅子上看电视，提高两小时就感到腰酸。

     6、总想闭目养神，不肯念念考问题，预防力不聚合。

     7、回想力下落，常把练习的东说念主与事忘掉。

     8、腰腿、脚跟或膝枢纽酸痛，手无绵力薄才。

     9、洗头时头发迢遥零散全色网。

     10、有困意，却睡不着；好谢却易睡着了，又易醒。

     11、深夜醒来，口干少唾液，终点隐衷。

     12、下肢冰凉，很难在被窝中悟热。

     13、性欲下落，对佳偶生存无趣味。

     14、视物不清，双眼干涩。

     15、月信不调，白带过多，脸上过早出现黄褐黑点

     16、耳鸣、听力下落，总让别东说念主再说一遍。

     17、牙齿松动，过早零散。

     18、喘哮咳嗽，气短无力。

     19、阴囊湿气，早泄烦热。

     20、易于伤风，抗病力低下。

     若是上述有2条以上存在，即是肾虚。

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